О, МОЙ МОЗГ! ИССЛЕДОВАНИЕ НЕЙРОПСИХОЛОГИИ
Что нужно знать о Мозге
«


ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ, ЧТО ВНУТРИ НАШЕГО МОЗГА ЕСТЬ ОБЛАСТЬ, КОТОРАЯ УПРАВЛЯЕТ ЭМОЦИЯМИ. ОНА НАЗЫВАЕТСЯ ЛИМБИЧЕСКОЙ СИСТЕМОЙ, КУДА ВХОДИТ ГИПОТАЛАМУС И МОЗЖЕЧКОВАЯ МИНДАЛИНА.


»


Что же позволяет нам управлять и держать под контролем собственные эмоции?

Это работа лимбической системы и префронтальной коры головного мозга, которая является регуляторной областью мозга.


Front matter, or preliminaries, is the first section of a book, and is usually the smallest section in terms of the number of pages. Each page is counted, but no folio or page number is expressed, or printed, on either display pages or blank pages.
Все происходит из-за того, что две системы мозга, вместо командной работы, вступают в конфронтацию, где одна мешает другой. Лимбическая система берет верх и ограничивает контроль области мозга, которая помогает принимать рациональные решения.

В такой ситуации, человек испытывает сильнейшие эмоции, руководствуется только ими и не может принять рациональное решение.
« НО ЕСТЬ ХОРОШАЯ НОВОСТЬ! НАШ МОЗГ ЛЕГКО ОБУЧАЕТСЯ НОВЫМ НАВЫКАМ, БЛАГОДАРЯ СОЗДАНИЮ НОВЫХ НЕЙРОННЫХ СВЯЗЕЙ. »

Как это работает?

Чем чаще мы повторяем определенное поведение, тем сильнее становится связь в нашем мозге. Это свойство называется «НЕЙРОПЛАСТИЧНОСТЬ».

То же самое происходит, когда мы осваиваем новый для нас навык: чем чаще мы тренируемся, тем лучше у нас получается управлять навыком и развивать его. Так почему бы нам не научить свой мозг осознавать эмоции и принимать полезные рациональные решения в любой ситуации?

Each page is counted, but no folio or page number is expressed, or printed, on either display pages or blank pages.
Book design is the art of incorporating the content, style, format, design, and sequence of the various components of a book into a coherent whole. In the words of Jan Tschichold, "methods and rules upon which it is impossible to improve, have been developed over centuries. To produce perfect books, these rules have to be brought back to life and applied."
Book design is the art of incorporating the content, style, format, design, and sequence of the various components of a book into a coherent whole. In the words of Jan Tschichold, "methods and rules upon which it is impossible to improve, have been developed over centuries. To produce perfect books, these rules have to be brought back to life and applied."
Follow Lucy Newton on Twitter and join the mailing list